Światowy Dzień Walki Z Depresją – Pamiętajmy o Zdrowiu Psychicznym

23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją – chorobą, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. To nie chwilowy smutek lub gorszy dzień – depresja to poważna choroba, wymagająca zrozumienia, wsparcia i specjalistycznej pomocy.

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001 roku. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. Depresja to bardzo podstępna i wyniszczająca choroba związana z zaburzeniami nastroju, jest uleczalna, choć może nawracać.

10 charakterystycznych objawów depresji:

1. smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości („nic nie cieszy”)

2. zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)

3. zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania

4. problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)

5. zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała (rzadziej zwiększenie apetytu i przyrost masy ciała), suchość w ustach

6. uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii

7. lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, „niepokój w środku”

8. trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej

9. poczucie beznadziejności, niska samoocena,

10. dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle).

Choć zdrowej osobie wydaje się, że może pomóc, pewne stwierdzenia mogą zrobić więcej szkody niż pożytku.

 W stosunku do osoby z depresją unikaj zdań typu:

• „Weź się w garść!”

• „Inni mają gorzej!”

• „Nie przesadzaj!”

• „Wyjdź do ludzi!”

• „Znajdź sobie zajęcie!”

• „Nie rób mi tego!”

• „Uśmiechnij się!”

• „Życie nie jest bajką!”

Depresję leczy się farmakologicznie lekami przeciwdepresyjnymi i psychoterapią.

Czas leczenia dla każdego jest indywidualny. To nie wstyd zwrócić się o pomoc!

Na depresję nie pomogą dobre rady! powodują one jedynie zwiększenie poczucia winy, zmniejszenie samooceny, wycofanie.

Jak rozmawiać?

Przede wszystkim powiedz wprost, o tym, że jesteś tu dla Tej Osoby i będziesz Ją wspierać.

Słuchaj tego, co Bliski mówi i nie przerywaj - daj Mu możliwość do swobodnego wypowiedzenia się.

Okaż zainteresowanie tym, co mówi Bliski, dopytuj o to czego nie jesteś pewien lub nie rozumiesz, utrzymuj kontakt wzrokowy

Pozostań naturalny, żartuj z tych samych rzeczy oraz poruszaj te same tematy jak przed chorobą aby Bliska Ci osoba nadal mogła uczestniczyć w dotychczasowym życiu i oderwać uwagę z negatywnych myśli, które jej teraz towarzyszą.

Wspieraj w regularnym kontynuowaniu leczenia. Pamiętaj, że depresję można wyleczyć tylko trzeba ją leczyć.

Wyjdź z inicjatywą, osoby z depresją, szczególnie na początku leczenia, nie proponują spotkania, nawet jeśli czują, że potrzebują porozmawiać. Zauważ Jego starania – to ważne, żeby docenić nawet te najmniejsze postępy.

Bądź, po prostu.

Twoja obecność jest ważna, bo dzięki niej Twój Bliski nie jest sam, ma koło siebie osobę, która go wspiera i może na nią liczyć.

Z okazji Dnia Depresji w Centrum Zdrowia Psychicznego zorganizowaliśmy spotkania w Klubie Pacjenta oraz w Oddziale Psychiatrycznym i Detoksykacji na których przekazaliśmy informacje: gdzie można zwrócić się o pomoc, jak pomóc osobie potrzebującej pomocy, czym i jak objawia się depresja, jakie czynniki przyczyniają się do jej rozwinięcia i w jaki sposób rozmawiać z osobą potrzebującą wsparcia, przybliżyliśmy metody leczenia i rehabilitacji.

21 luty - Dzień Psychologa

Podziękujmy tym, którzy pomagają nam zadbać o zdrowie psychiczne!

Dziś obchodzimy Dzień Psychologa – święto osób, które każdego dnia wspierają nas w trudnych momentach, pomagają zrozumieć siebie i znaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Ich praca to nie tylko terapia, ale także edukacja, profilaktyka i ogromne zaangażowanie w poprawę jakości życia innych ludzi.

To doskonała okazja, by podziękować nie tylko psychologom ale również psychoterapeutom za ich wiedzę, empatię i serce wkładane w pomoc drugiemu człowiekowi.

Dziękuję za Waszą cierpliwość, wsparcie i za to, że uczycie nas, jak dbać o zdrowie psychiczne.

                                                                                                                                                                                             Z wyrazami szacunku

                                                                                                                                                             Ewa Jussis

                                                                                                                                                               Kierownik CZP

Szpital Miejski św. Jana Pawła II w Elblągu poszukuje do współpracy lekarzy/lekarzy specjalistów w zakresie udzielania świadczeń zdrowotnych w:

1) Oddziale Chorób Wewnętrznych,

2) Izbie Przyjęć,

3) Zakładzie Rehabilitacji.

Oferujemy atrakcyjne warunki współpracy.

Forma zatrudnienia do uzgodnienia. 

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt osobisty lub na numery telefonów: (55) 239 45 82, (55) 239 44 01,

ewentualnie na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

ZAPRASZAMY

Światowy Dzień Chorego

Ustanowiony przez papieża św. Jana Pawła II w dniu 13 maja 1992r., obchodzony 11 lutego ma ogromne znaczenie dla osób chorych, ich rodzin oraz wszystkich zaangażowanych w opiekę zdrowotną.

Hasło przewodnie 2025r. brzmi: 

„Nadzieja zawieść nie może” (Rz 5,5)

podkreśla, że nawet w trudnych chwilach choroby i cierpienia można odnaleźć siłę w wierze ,wsparciu innych oraz opiece medycznej.

To dzień przypominający, że nikt nie powianiem być sam w swej chorobie a wspólnota chrześcijańska ma obowiązek otaczać ludzi chorych troską i miłością.

Światowy Dzień Chorego przypomina o potrzebie solidarności, miłosierdzia i wsparcia dla osób dotkniętych chorobą.

To także okazja do refleksji nad rolą opieki zdrowotnej oraz podejściem do cierpienia i pomocy innym.

W tym uroczystym dniu składamy Państwu życzenia jak najszybszego powrotu do zdrowia, kierujemy słowa nadziei i wytrwałości.

Życzymy abyście otaczali się ludźmi pełnymi serca.

Personelowi sprawującemu całodobową opiekę nad podopiecznymi składamy słowa uznania i podziękowanie za Waszą pomoc i życzliwość.

Niech ten dzień będzie dla nas wszystkich okazją do większej empatii i wrażliwości na potrzeby osób potrzebujących.

W dniu dzisiejszym spotkaliśmy się w CZP, ażeby złożyć Państwu życzenia oraz przybliżyć genezę obchodów Święta Chorych.

Drodzy Pacjenci, 

11 lutego obchodzimy Światowy Dzień Chorego 

Z tej okazji naszym Pacjentom, ale także wszystkim chorym i cierpiącym, życzymy szybkiego powrotu do zdrowia, optymizmu,

wytrwałości w walce z chorobą oraz nadziei, która nigdy nie gaśnie.

Obyście na swojej drodze spotykali osoby życzliwe, przynoszące ulgę w codziennym zmaganiu z chorobą.

Całemu personelowi szpitalnemu przekazujemy wyrazy uznania i wdzięczności za zaangażowanie

i oddanie jakie wkładacie w realizowanie swoich obowiązków.

Dyrekcja i Pracownicy

Szpitala Miejskiego św. Jana Pawła II w Elblągu

W dniu 07.02.2025 roku nastąpiło oficjalne przekazanie Szpitalowi Miejskiemu św. Jana Pawła II w darowiźnie pojazdu typu AMBULANS,

karetka sanitarna do transportu chorych VOLKSWAGEN TRANSPORTER.

Darczyńcą karetki jest firma Leier Polska S.A. z siedzibą w Woli Rzędzińskiej 155 A.

Firma Leier pokryła koszty podatku i akcyzy oraz przygotowania dokumentów, przeglądu technicznego, niezbędnych napraw i przewozu samochodu do Polski. 

Karetka to dar Firmy Leier Polska S.A. dla Szpitala Miejskiego św. Jana Pawła II w Elblągu w celu jeszcze lepszego funkcjonowania  dla Pacjentów i ich komfortu. 

Oficjalne przekazanie pojazdu do użytku nastąpiło w obecności Przedstawicieli firmy Leier Polska S.A.:

prokurenta Wilhelma Hipsag

V-ce Prezesa Zarządu Krzysztofa Kwiatkowskiego

oraz przedstawicieli miasta i szpitala:

Prezydenta Elbląga dr Michała Missana,

Dyrektora Szpitala Miejskiego św. Jana Pawła II w Elblągu Mirosława Gorbaczewskiego.

BARDZO DZIĘKUJEMY DARCZYŃCOM !!!

Szpital Miejski św. Jana Pawła II w Elblągu poszukuje do współpracy lekarzy/lekarzy specjalistów w zakresie udzielania świadczeń zdrowotnych w:

 Zakładzie Rehabilitacji

Oferujemy atrakcyjne warunki współpracy.

Forma zatrudnienia do uzgodnienia. 

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt osobisty lub na numery telefonów: (55) 239 45 82, (55) 239 44 01,

ewentualnie na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Światowy Dzień Walki z Rakiem  - 4 lutego 

Z tej okazji przypominamy, jak ważne w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest wykonywanie badań profilaktycznych.

Profilaktyka raka ma na celu zapobieganie zachorowaniu na nowotwór złośliwy, a w efekcie obniżenie liczby zgonów. 

Ważne jest rozpowszechnianie wiedzy dotyczącej onkologii, propagowanie zachowań prozdrowotnych i zdrowego stylu życia wśród społeczeństwa.

Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem możemy wyrazić symbolicznie swoją solidarność z pacjentami onkologicznymi, 

ale również zadbać o swoje zdrowie i zwiększyć świadomość dotyczącą objawów, diagnostyki i leczenia onkologicznego.

Wizyta duszpasterska zwana Kolędą - wywodzi się z dawnych tradycji chrześcijańskich i pogańskich. 

Jej źródła można znaleźć w aspektach historycznych i kulturowych.

W tradycji chrześcijańskiej kolęda wywodzi się z odwiedzin pasterskich opisanych w Biblii. Pierwszymi, którzy odwiedzili Świętą Rodzinę byli pasterze.

W wiekach późniejszych kapłani zaczęli odwiedzać swoich wiernych, aby przypomnieć im o znaczeniu Bożego Narodzenia.

Kolęda ma głównie na celu:

Utrzymanie bliskich relacji między kapłanem a wiernymi, modlitwę o błogosławieństwo dla domu i rodziny, ugruntowanie wiary

i przypomnienie o duchowym znaczeniu Bożego Narodzenia.

W dniu dzisiejszym zaprosiliśmy do nas Kapelana Szpitalnego ks. Zdzisława Biega, ażeby pobłogosławił i pomodlił się z nami w myśl tradycji chrześcijańskiej.

Spotkaliśmy się w Oddziale na modlitwie i przy wspólnym śpiewie kolęd.

33 Finał WOŚP odbędzie się 26 stycznia 2025 roku
Mottem przewodnim jest bezpieczeństwo i zdrowie dzieci

Cel 33 Finału WOŚP to:
GRAMY DLA ONKOLOGII I HEMATOLOGII DZIECIĘCEJ

W tym roku zebrane środki przeznaczone będą na zakup urządzeń

dla chirurgii onkologicznej, neurochirurgii, diagnostyki onkologicznej, patomorfologii i hospicjów.

Wzorem lat ubiegłych zarejestrowaliśmy Sztabik przy Szpitalu Miejskim św. Jana Pawła II w Elblągu

Będziemy kwestować w dniach 23 i 24 stycznia 2025 roku po oddziałach szpitalnych i poradniach naszego szpitala.

W sobotę 25 stycznia 2025 roku będziemy kwestować w CH OGRODY na Stoisku Promocji Zdrowia

W niedzielę 26 stycznia 2025 roku będziemy kwestować wśród Pacjentów i Pracowników Szpitala 

a później razem ze wszystkimi wolontariuszami na mieście.

Bardzo dziękujemy Dyrekcji Szpitala za wsparcie, jeszcze bardziej dziękujemy WSZYSTKIM DARCZYŃCOM za hojność. 

❤️❤️❤️ SIEMA ❤️❤️❤️

33 Finał WOŚP odbędzie się 26 stycznia 2025 roku
Mottem przewodnim jest bezpieczeństwo i zdrowie dzieci

Cel 33 Finału WOŚP to:
GRAMY DLA ONKOLOGII I HEMATOLOGII DZIECIĘCEJ

W tym roku zebrane środki przeznaczone będą na zakup urządzeń

dla chirurgii onkologicznej, neurochirurgii, diagnostyki onkologicznej, patomorfologii i hospicjów.

Wzorem lat ubiegłych zarejestrowaliśmy Sztabik przy Szpitalu Miejskim św. Jana Pawła II w Elblągu

Będziemy kwestować w dniach 23 i 24 stycznia 2025 roku po oddziałach szpitalnych i poradniach naszego szpitala.

W sobotę 25 stycznia 2025 roku będziemy kwestować w CH OGRODY na Stoisku Promocji Zdrowia

W niedzielę 26 stycznia 2025 roku będziemy kwestować wśród Pacjentów i Pracowników Szpitala 

a później razem ze wszystkimi wolontariuszami na mieście.

 Bardzo dziękujemy Dyrekcji Szpitala za wsparcie, jeszcze bardziej dziękujemy WSZYSTKIM DARCZYŃCOM za hojność. 

❤️❤️❤️ SIEMA ❤️❤️❤️

Pan Dyrektor Szpitala lek. Mirosław Gorbaczewski uzyskał nominację Kapituły Redakcji „Gazety Olsztyńskiej”

do tytułu OSOBOWOŚĆ ROKU 2024 w kategorii Polityka, samorządność i społeczność lokalna.

W pierwszym etapie głosowanie będzie trwało od 15.01.2025 roku do dnia 27.02.2025 roku do godz. 21:30.

Głosowanie w Konkursie Plebiscytowym będzie odbywało się na dwa sposoby:

za pomocą SMS Premium oraz za pomocą tzw. KLIK-a oddanego na stronie wybranego Serwisu.  

Link do głosowania: https://polskanews.pl/lek-miroslaw-gorbaczewski/pk/7209005

Regulamin Konkursu dostępny jest pod linkiem: 

https://polskanews.pl/regulamin-konkursu-plebiscytowego-pod-nazwa-osobowosc-roku-2024/ar/c15-18955033

Pan Dyrektor Szpitala lek. Mirosław Gorbaczewski uzyskał nominację Kapituły Redakcji „Gazety Olsztyńskiej”

do tytułu OSOBOWOŚĆ ROKU 2024 w kategorii Polityka, samorządność i społeczność lokalna.

W pierwszym etapie głosowanie będzie trwało od 15.01.2025 roku do dnia 27.02.2025 roku do godz. 21:30.

Głosowanie w Konkursie Plebiscytowym będzie odbywało się na dwa sposoby:

za pomocą SMS Premium oraz za pomocą tzw. KLIK-a oddanego na stronie wybranego Serwisu.  

Link do głosowania: https://polskanews.pl/lek-miroslaw-gorbaczewski/pk/7209005

Regulamin Konkursu dostępny jest pod linkiem:

 https://polskanews.pl/regulamin-konkursu-plebiscytowego-pod-nazwa-osobowosc-roku-2024/ar/c15-18955033